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【消息】人工流产后吃什么恢复快分享流产后食谱大全

发布时间:2021-01-03 02:40:34 阅读: 来源:闸阀厂家

人工流产对女人的身材伤害极大,但仍有女人走向了流产之路,这时就要多吃营养补血是食物,那人工流产后吃什么恢复快呢?下面就来看简单易做的流产后食谱大全!

做人工流产后的女人身体非常的虚弱,除了在生活中要很注意外,饮食方面也要注重营养,吃的好才恢复的快,下面就为大家分享几款简单又营养的食谱!

豆浆大米粥

材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

乳鸽枸杞汤

材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许

做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。

功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣

材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克

做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

12 人工流产对女人的身材伤害极大,但仍有女人走向了流产之路,这时就要多吃营养补血是食物,那人工流产后吃什么恢复快呢?下面就来看简单易做的流产后食谱大全!

荔枝大枣汤

材料:干荔枝、干大枣各7枚

做法:加水煎服,每日1剂。

功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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